Salad Pomelo (Yam Som-O)
Informasi gizi
per porsi (495 g)
🔥 396kkal
🥩 29Protein
🥑 11Lemak
🍞 49Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 10 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Pomelo, segmen yang sudah dikupas 300 g · 110 kkal
- Udang matang 100 g · 90 kkal
- Kacang tanah panggang, cincang 20 g · 115 kkal
- Bawang merah, iris tipis 20 g · 15 kkal
- Daun mint segar 5 g · 5 kkal
- Ketumbar segar, cincang 5 g · 5 kkal
- Saus ikan 15 g · 10 kkal
- Jus jeruk nipis 15 g · 5 kkal
- Gula aren 10 g · 38 kkal
- Cabai rawit merah, iris 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam mangkuk besar, pisahkan perlahan segmen pomelo dan sisihkan. Pastikan semua bagian putih dan membran telah dihilangkan.
- Jika menggunakan udang mentah, celupkan sebentar ke air mendidih selama 1-2 menit hingga berwarna merah muda, lalu tiriskan dan dinginkan. Jika menggunakan udang yang sudah dimasak, pastikan udang sudah dicairkan dan siap.
- Dalam mangkuk kecil terpisah, kocok saus ikan, jus jeruk nipis, dan gula aren hingga gula larut untuk membuat saus.
- Dalam mangkuk besar dengan pomelo, tambahkan udang masak, kacang cincang, bawang merah iris, cabai merah, daun mint, dan ketumbar.
- Tuangkan saus di atas bahan salad dan aduk perlahan hingga semua tercampur rata. Hati-hati jangan terlalu memecah segmen pomelo.
- Sajikan segera sebagai hidangan pembuka yang menyegarkan atau hidangan utama ringan, hias dengan daun mint atau kacang tambahan jika diinginkan.