Medali Babi dengan Saus Jamur Krim
Informasi gizi
per porsi (375 g)
🔥 504kkal
🥩 35Protein
🥑 36Lemak
🍞 9Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 18 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging babi tenderloin 150 g · 180 kkal
- Jamur 100 g · 25 kkal
- Krim kental 50 g · 170 kkal
- Kaldu ayam 50 g · 5 kkal
- Mentega 10 g · 70 kkal
- Bawang putih 5 g · 7 kkal
- Minyak zaitun 5 g · 45 kkal
- Peterseli segar 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Iris tenderloin babi menjadi medali setebal 2,5 cm, bumbui dengan garam dan lada hitam di kedua sisinya.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi, bakar medali babi selama 2-3 menit per sisi hingga keemasan, lalu angkat dan sisihkan di piring.
- Tambahkan mentega ke wajan yang sama, lalu tambahkan jamur iris dan masak hingga melunak dan kecoklatan, aduk sesekali.
- Masukkan bawang putih cincang dan masak selama satu menit lagi hingga harum.
- Tuangkan kaldu ayam dan krim kental, didihkan, kikis sisa-sisa yang kecoklatan dari dasar wajan.
- Kembalikan medali babi ke wajan bersama saus, kecilkan api menjadi sedang-rendah, dan masak selama 5-7 menit, atau sampai babi matang sempurna dan saus sedikit mengental.
- Hias dengan peterseli segar cincang dan sajikan segera dengan lauk favorit Anda.