Sup Iga Babi
Informasi gizi
per porsi (400 g)
🔥 371kkal
🥩 21Protein
🥑 22Lemak
🍞 20Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 9 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Iga Babi (dengan tulang) 150 g · 280 kkal
- Kentang 70 g · 55 kkal
- Wortel 40 g · 16 kkal
- Batang Seledri 20 g · 3 kkal
- Bawang Bombay 20 g · 8 kkal
- Bawang Putih 5 g · 7 kkal
- Air 90 g · 0 kkal
- Peterseli Segar (untuk hiasan) 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas iga babi hingga bersih, potong menjadi potongan-potongan, dan keringkan; Anda bisa merebusnya sebentar dalam air mendidih untuk menghilangkan kotoran, lalu bilas lagi.
- Dalam panci besar, gabungkan iga dengan cukup air bersih hingga terendam sepenuhnya; tambahkan beberapa butir merica hitam, daun salam, dan bawang bombay yang dipotong empat.
- Didihkan, lalu kecilkan api ke suhu rendah, buang buihnya, dan didihkan perlahan selama 90 menit; sementara itu, kupas dan potong kentang dan wortel menjadi potongan seukuran gigitan, dan iris seledri tipis-tipis.
- Tambahkan kentang, wortel, seledri yang sudah dipotong, dan bawang putih cincang ke dalam panci; bumbui dengan garam secukupnya dan terus didihkan selama 30-40 menit lagi hingga sayuran empuk.
- Buang daun salam dan potongan bawang bombay yang besar; sendok sup panas ke dalam mangkuk, hias dengan peterseli segar, dan sajikan segera.