Tahu Kari Merah
Informasi gizi
per porsi (391 g)
🔥 353kkal
🥩 13Protein
🥑 27Lemak
🍞 21Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 4 g Lemak jenuh: 22 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tahu Padat 400 g · 280 kkal
- Pasta Kari Merah 80 g · 100 kkal
- Santan Kelapa Murni 400 g · 680 kkal
- Paprika Merah 200 g · 60 kkal
- Buncis 150 g · 45 kkal
- Rebung Kalengan (ditiriskan) 150 g · 40 kkal
- Kecap Asin Bebas Gluten (atau Tamari) 30 g · 20 kkal
- Air Jeruk Nipis 15 g · 5 kkal
- Minyak Sayur 15 g · 120 kkal
- Daun Basil Segar 10 g · 3 kkal
- Air 100 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Tekan tahu padat untuk menghilangkan kelebihan air, lalu potong dadu 2,5 cm. Cincang paprika, potong buncis, dan tiriskan rebung.
- Panaskan minyak sayur dalam panci besar atau wajan di atas api sedang. Masukkan pasta kari merah dan tumis selama 1-2 menit hingga harum.
- Tuang santan kelapa dan air, aduk rata hingga menyatu dengan pasta kari. Didihkan campuran hingga mendidih perlahan.
- Tambahkan potongan tahu, paprika, buncis, dan rebung ke dalam kari yang mendidih. Masak selama 8-10 menit, atau hingga sayuran empuk renyah.
- Aduk kecap asin bebas gluten, gula merah, dan air jeruk nipis. Cicipi dan sesuaikan bumbu sesuai selera.
- Angkat dari api dan aduk daun basil segar sesaat sebelum disajikan. Sajikan panas, bisa juga dengan nasi melati kukus.