Reshteh Polo (Nasi Mi Persia)
Informasi gizi
per porsi (247 g)
🔥 791kkal
🥩 15Protein
🥑 17Lemak
🍞 150Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Beras Basmati 100 g · 360 kkal
- Reshteh (Mi Persia) 38 g · 139 kkal
- Minyak Sayur 14 g · 124 kkal
- Kurma Tanpa Biji 25 g · 70 kkal
- Kismis 20 g · 60 kkal
- Benang Saffron 0 g · 0 kkal
- Kentang (untuk tahdig) 50 g · 38 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas beras Basmati beberapa kali hingga air jernih, lalu rendam dalam air asin ringan setidaknya selama 30 menit. Sementara itu, rendam benang saffron dalam satu sendok makan air panas.
- Didihkan panci besar berisi air yang sedikit asin. Tiriskan beras yang sudah direndam dan masukkan ke dalam air mendidih, masak selama 5-7 menit hingga setengah matang (al dente).
- Tambahkan mi reshteh ke nasi selama 2-3 menit terakhir memasak. Mi harus lembut tapi tidak lembek.
- Tiriskan nasi dan mi dengan hati-hati menggunakan saringan. Bilas sebentar dengan air dingin untuk mencegah lengket dan sisihkan.
- Dalam panci yang sama, tambahkan 2-3 sendok makan minyak sayur. Susun irisan kentang tipis secara merata di dasar untuk membentuk lapisan tahdig.
- Sendokkan separuh campuran nasi dan mi dengan lembut di atas kentang. Taburkan sedikit air saffron.
- Tambahkan sisa campuran nasi dan mi, bentuk gundukan kecil di tengah. Gerimiskan dengan sisa air saffron dan satu sendok makan minyak lagi.
- Tutup panci dengan handuk dapur bersih di bawah tutupnya (untuk menyerap uap) dan masak dengan api sedang-tinggi selama 10 menit, lalu kecilkan api menjadi rendah dan kukus selama 45-50 menit.
- Saat nasi dikukus, dalam wajan kecil, tumis sebentar kurma tanpa biji dan kismis dalam sedikit minyak selama 2-3 menit hingga mengembang.
- Setelah nasi matang, aduk perlahan dengan garpu dan campurkan kurma dan kismis yang sudah ditumis. Sajikan segera, angkat tahdig renyah dari dasar panci dengan hati-hati.