Salad Bihun dengan Tahu
Informasi gizi
per porsi (541 g)
🔥 464kkal
🥩 18Protein
🥑 15Lemak
🍞 67Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 7 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Bihun Beras 150 g · 180 kkal
- Mentimun 80 g · 12 kkal
- Wortel 50 g · 21 kkal
- Paprika Merah 50 g · 16 kkal
- Tahu Padat 100 g · 76 kkal
- Daun Mint Segar 5 g · 4 kkal
- Daun Ketumbar Segar 5 g · 1 kkal
- Daun Bawang 10 g · 3 kkal
- Jus Jeruk Nipis 16 g · 4 kkal
- Tamari (Kecap Asin Bebas Gluten) 18 g · 10 kkal
- Sirup Maple 10 g · 26 kkal
- Cuka Beras 10 g · 2 kkal
- Minyak Wijen Panggang 5 g · 40 kkal
- Bawang Putih 5 g · 7 kkal
- Jahe Segar 5 g · 4 kkal
- Cabai Merah (opsional) 2 g · 1 kkal
- Kacang Tanah Panggang (hancur) 10 g · 57 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan bihun beras sesuai petunjuk kemasan, biasanya dengan merendam dalam air panas selama 5-7 menit hingga lunak, lalu tiriskan dan bilas dengan air dingin agar tidak lengket; sisihkan.
- Potong julienne mentimun, wortel, dan paprika merah. Cincang halus daun mint segar, ketumbar, dan daun bawang. Cincang bawang putih dan parut jahe segar.
- Tekan tahu ekstra padat untuk menghilangkan kelebihan air, lalu potong menjadi kubus kecil. Goreng atau panggang tahu hingga berwarna keemasan dan sedikit renyah; sisihkan.
- Dalam mangkuk kecil, campurkan jus jeruk nipis, tamari, sirup maple, cuka beras, minyak wijen panggang, bawang putih cincang, jahe parut, dan cabai merah (opsional) untuk membuat saus.
- Dalam mangkuk besar, campurkan bihun beras yang sudah dimasak, sayuran julienne, rempah-rempah segar, dan tahu yang sudah dimasak. Tuangkan saus di atas bahan-bahan.
- Aduk rata semua bahan hingga tercampur sempurna dan bihun serta sayuran terlapisi rata dengan saus. Hias dengan kacang tanah panggang yang dihancurkan dan rempah-rempah segar tambahan jika diinginkan.