Sandwich Daging Babi Panggang
Informasi gizi
per porsi (450 g)
🔥 992kkal
🥩 61Protein
🥑 52Lemak
🍞 65Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 19 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Bahu Babi (dimasak, diiris) 150 g · 400 kkal
- Roti Hoagie Italia 120 g · 320 kkal
- Keju Provolone (tajam) 30 g · 105 kkal
- Brokoli Rabe (Rapini) 80 g · 25 kkal
- Minyak Zaitun 15 g · 130 kkal
- Bawang Putih 5 g · 7 kkal
- Kaldu Ayam atau Babi 50 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bumbui bahu babi tanpa tulang secara melimpah dengan garam, merica, bubuk bawang putih, bubuk bawang bombay, dan bumbu kering; kemudian panggang semua sisi dalam wajan panas.
- Pindahkan babi yang sudah dipanggang ke loyang panggang dengan kaldu ayam atau babi di bagian bawah dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan pada suhu 160°C (325°F) selama 3-4 jam hingga empuk.
- Sementara babi dipanggang, bersihkan brokoli rabe; tumis bawang putih cincang dalam minyak zaitun, lalu tambahkan brokoli rabe dan masak hingga empuk, bumbui dengan garam dan merica.
- Setelah babi matang, diamkan sebentar, lalu iris tipis; sisihkan sisa jus dari wajan untuk au jus, buang kelebihan lemaknya.
- Belah roti hoagie Italia memanjang, susun tinggi dengan irisan daging babi panggang, taburi dengan brokoli rabe yang ditumis, dan letakkan irisan keju provolone tajam di atas isian.
- Letakkan sandwich yang sudah dirangkai di bawah panggangan atau dalam oven panas selama beberapa menit hingga keju meleleh dan menggelembung, lalu sirami dengan au jus hangat dari loyang panggang.