Scolopax Panggang
Informasi gizi
per porsi (265 g)
🔥 474kkal
🥩 58Protein
🥑 20Lemak
🍞 15Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Scolopax Utuh (dengan jeroan) 220 g · 286 kkal
- Mentega tawar 15 g · 108 kkal
- Sepotong roti tawar 30 g · 80 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven Anda hingga 200°C (400°F). Bumbui scolopax secara merata di dalam dan di luar dengan garam dan lada hitam yang baru digiling.
- Gosok seluruh burung dengan mentega tawar yang sudah melunak. Letakkan di atas rak pemanggang dalam wajan kecil, dengan bagian dada menghadap ke atas.
- Panggang selama 15-25 menit, tergantung tingkat kematangan dan ukuran yang diinginkan, sesekali lumuri dengan sari panggang dan mentega cair. Burung harus berwarna cokelat keemasan dan sedikit merah muda di dalamnya.
- Angkat scolopax dari oven dan biarkan beristirahat selama 5-10 menit. Selama waktu ini, panggang sepotong roti tawar.
- Keluarkan 'jeroan' (usus) dari burung panggang dengan hati-hati dan oleskan ke roti bakar panas. Sajikan scolopax panggang utuh segera dengan jeroannya di atas roti bakar.