Rubiyan Mashwi (Udang Bakar)
Informasi gizi
per porsi (263 g)
🔥 342kkal
🥩 42Protein
🥑 16Lemak
🍞 6Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Udang Besar (dikupas, dibersihkan, dengan ekor) 200 g · 180 kkal
- Minyak Zaitun 14 g · 125 kkal
- Jus Lemon Segar 30 g · 6 kkal
- Bawang Putih (cincang) 10 g · 15 kkal
- Bubuk Paprika 2 g · 6 kkal
- Jintan Bubuk 1 g · 4 kkal
- Ketumbar Bubuk 1 g · 4 kkal
- Peterseli Segar (cincang) 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam mangkuk, campurkan udang, minyak zaitun, jus lemon, bawang putih cincang, paprika, jintan, ketumbar, dan sejumput lada hitam. Aduk rata agar udang terlapisi bumbu secara merata.
- Marinasi udang setidaknya selama 15 menit pada suhu ruangan, atau hingga 30 menit di lemari es untuk rasa yang lebih kaya.
- Panaskan panggangan atau wajan panggangan dengan api sedang-tinggi. Setelah panas, masukkan udang yang sudah dimarinasi dalam satu lapisan, pastikan tidak terlalu banyak di panggangan.
- Panggang udang selama 1-2 menit per sisi, atau sampai berwarna merah muda opak dan matang. Hati-hati jangan terlalu matang, karena bisa menjadi keras.
- Angkat udang bakar dari api dan pindahkan ke piring saji. Hias dengan peterseli cincang segar dan sajikan segera dengan irisan lemon.