Rebusan Makanan Laut
Informasi gizi
per porsi (791 g)
🔥 999kkal
🥩 84Protein
🥑 39Lemak
🍞 64Karbohidrat
Serat: 9 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 17 g Garam: 7 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Udang (dikupas, dibersihkan) 150 g · 127 kkal
- Kaki Kepiting Salju (matang) 150 g · 142 kkal
- Kerang atau Tiram (dibersihkan) 100 g · 73 kkal
- Kentang Kecil 150 g · 112 kkal
- Jagung Rebus (kecil) 100 g · 86 kkal
- Mentega Tawar 40 g · 284 kkal
- Bawang Bombay (cincang) 40 g · 16 kkal
- Bawang Putih (cincang) 8 g · 12 kkal
- Lemon (diiris) 40 g · 12 kkal
- Bumbu Cajun atau Old Bay 12 g · 32 kkal
- Cabai Rawit 1 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan sayuran: cuci kentang kecil dan jagung rebus, cincang bawang bombay, haluskan bawang putih, dan iris lemon.
- Dalam panci besar, didihkan air. Masukkan kentang kecil dan masak selama 10-15 menit hingga empuk.
- Tambahkan jagung rebus ke dalam panci bersama kentang dan terus masak selama 5-7 menit lagi.
- Dalam wajan atau panci besar terpisah, lelehkan mentega di atas api sedang. Tambahkan bawang bombay cincang dan bawang putih halus, tumis hingga harum, sekitar 3-5 menit.
- Aduk bumbu Cajun/Old Bay, cabai rawit, dan sedikit garam. Masak selama 1 menit sambil terus diaduk agar bumbu meresap.
- Tambahkan kaki kepiting dan kerang/tiram ke dalam saus mentega berbumbu, lumuri secara merata. Tutup panci dan masak selama 5-7 menit hingga kerang/tiram terbuka dan kepiting matang.
- Terakhir, masukkan udang ke dalam panci, aduk rata hingga terlumuri, dan masak hanya selama 2-3 menit hingga berubah warna menjadi merah muda dan tidak transparan.
- Tiriskan kentang dan jagung dari air rebusannya. Gabungkan kentang, jagung, dan semua makanan laut yang sudah dimasak ke dalam piring saji besar atau langsung ke meja yang dilapisi koran.
- Tuangkan saus mentega pedas di atasnya, hias dengan irisan lemon segar, dan sajikan segera.