Linguine Seafood
Informasi gizi
per porsi (431 g)
🔥 731kkal
🥩 52Protein
🥑 19Lemak
🍞 80Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Pasta Linguine 100 g · 350 kkal
- Udang mentah, kupas dan buang kotoran 75 g · 75 kkal
- Scallop Segar 50 g · 45 kkal
- Daging Kerang Hijau Matang 30 g · 25 kkal
- Cincin Cumi-cumi 50 g · 40 kkal
- Tomat Ceri, dibelah dua 50 g · 9 kkal
- Bawang Putih, cincang 5 g · 7 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 15 g · 135 kkal
- Anggur Putih Kering 50 g · 40 kkal
- Peterseli Segar, cincang 5 g · 3 kkal
- Cabai Merah Bubuk 1 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Masak linguine dalam panci besar berisi air mendidih yang diberi garam sesuai petunjuk kemasan hingga al dente; sisihkan 1/2 cangkir air pasta sebelum ditiriskan.
- Sementara pasta dimasak, panaskan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang, lalu tambahkan bawang putih cincang dan cabai merah bubuk, tumis selama sekitar 1 menit hingga harum.
- Tambahkan udang, scallop, cumi-cumi, dan tomat ceri ke dalam wajan, masak selama 2-3 menit hingga udang berubah warna menjadi merah muda dan scallop menjadi buram.
- Tuangkan anggur putih kering dan didihkan, biarkan sedikit menyusut selama 2-3 menit; lalu aduk rata dengan daging kerang yang sudah dimasak.
- Tambahkan linguine yang sudah dimasak dan air pasta yang disisihkan ke dalam wajan, aduk perlahan untuk menyatukan semua bahan dan melapisi pasta dengan saus.
- Hias dengan peterseli segar cincang secara merata dan sajikan segera.