Sup Pasta Kerang
Informasi gizi
per porsi (348 g)
🔥 233kkal
🥩 7Protein
🥑 7Lemak
🍞 35Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Pasta kerang kecil (conchitas) 40 g · 144 kkal
- Minyak sayur 6 g · 54 kkal
- Tomat 80 g · 14 kkal
- Bawang bombay 20 g · 8 kkal
- Bawang putih 2 g · 3 kkal
- Kaldu sayuran 200 g · 10 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Haluskan tomat, bawang bombay, dan bawang putih dengan sedikit air hingga halus untuk membuat saus dasar. Sisihkan.
- Panaskan minyak sayur dalam panci di atas api sedang. Masukkan pasta kerang kecil dan goreng, aduk terus, hingga berwarna cokelat keemasan.
- Tuangkan saus tomat yang sudah diblender dan masak selama 2-3 menit, aduk, biarkan sedikit mengental.
- Tambahkan kaldu sayuran dan didihkan sup. Kecilkan api ke rendah, tutup, dan didihkan selama 10-12 menit atau sampai pasta empuk.
- Bumbui dengan garam dan merica secukupnya. Sajikan panas, bisa ditaburi dengan daun ketumbar segar atau perasan jeruk nipis.