Salad Udang Louie
Informasi gizi
per porsi (831 g)
🔥 962kkal
🥩 55Protein
🥑 70Lemak
🍞 30Karbohidrat
Serat: 10 g Gula: 6 g Lemak jenuh: 12 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Udang matang, dikupas dan dibersihkan 180 g · 168 kkal
- Selada iceberg, iris tipis 150 g · 21 kkal
- Telur rebus 100 g · 155 kkal
- Tomat, dipotong-potong 120 g · 22 kkal
- Mentimun, diiris 70 g · 10 kkal
- Alpukat, diiris 80 g · 128 kkal
- Daun bawang, cincang 15 g · 5 kkal
- Peterseli segar, cincang 5 g · 2 kkal
- Mayonesa 60 g · 410 kkal
- Saus cabai 30 g · 30 kkal
- Jus lemon segar 15 g · 3 kkal
- Saus Worcestershire 5 g · 5 kkal
- Paprika 1 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Jika menggunakan udang mentah, didihkan air asin, masukkan udang, dan masak selama 2-3 menit hingga berwarna merah muda dan tidak transparan. Tiriskan dan dinginkan sepenuhnya.
- Untuk membuat saus Louie, campurkan mayones, saus cabai, jus lemon, saus Worcestershire, paprika, serta sejumput garam dan merica dalam mangkuk kecil. Kocok hingga halus.
- Di piring besar atau mangkuk saji individu, susun selada iceberg cincang yang banyak. Susun udang dingin dengan rapi di atas selada.
- Susun potongan telur rebus, potongan tomat, irisan mentimun, dan irisan alpukat di sekitar dan di atas udang.
- Tuangkan saus Louie dalam jumlah yang banyak ke seluruh salad. Hias dengan daun bawang cincang dan peterseli segar sebelum segera disajikan.