Salad Mie Soba
Informasi gizi
per porsi (418 g)
🔥 464kkal
🥩 16Protein
🥑 13Lemak
🍞 74Karbohidrat
Serat: 9 g Gula: 4 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Mie Soba 80 g · 270 kkal
- Timun 50 g · 7 kkal
- Wortel 30 g · 12 kkal
- Paprika merah 40 g · 12 kkal
- Daun bawang 15 g · 5 kkal
- Daun ketumbar segar 5 g · 1 kkal
- Biji wijen panggang 5 g · 28 kkal
- Kecap asin 20 g · 16 kkal
- Cuka beras 15 g · 2 kkal
- Minyak wijen 10 g · 88 kkal
- Jahe segar (parut) 5 g · 4 kkal
- Bawang putih segar (cincang) 3 g · 4 kkal
- Sirup mapel 5 g · 15 kkal
- Air 15 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Masak mie soba sesuai petunjuk kemasan; tiriskan, bilas dengan air dingin, dan sisihkan. Ini menghentikan proses memasak dan mencegahnya lengket.
- Dalam mangkuk kecil, campurkan kecap asin, cuka beras, minyak wijen, jahe parut, bawang putih cincang, sirup mapel, dan air untuk membuat saus.
- Dalam mangkuk besar, campurkan mie soba yang sudah dingin, mentimun julienne, wortel parut, paprika merah yang diiris tipis, dan daun bawang cincang.
- Tuangkan saus di atas campuran mie dan sayuran, lalu aduk perlahan untuk memastikan semuanya terlumuri rata. Hias dengan daun ketumbar segar dan biji wijen panggang.