Salad Somen
Informasi gizi
per porsi (383 g)
🔥 588kkal
🥩 26Protein
🥑 12Lemak
🍞 87Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 5 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Mie Somen 100 g · 340 kkal
- Timun 50 g · 8 kkal
- Tomat 50 g · 9 kkal
- Selada Hijau 30 g · 5 kkal
- Telur Rebus 50 g · 78 kkal
- Ham (iris tipis) 30 g · 35 kkal
- Daun Bawang 10 g · 3 kkal
- Nori (rumput laut kering) 1 g · 3 kkal
- Kecap Asin 34 g · 27 kkal
- Cuka Beras 15 g · 3 kkal
- Minyak Wijen 5 g · 40 kkal
- Gula 5 g · 20 kkal
- Biji Wijen Sangrai 3 g · 17 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Masak mie somen sesuai petunjuk kemasan, biasanya 2-3 menit; tiriskan dan bilas bersih dengan air dingin untuk mendinginkannya. Tiriskan lagi dan sisihkan.
- Siapkan saus dengan mengocok kecap asin, cuka beras, minyak wijen, gula, dan air dalam mangkuk kecil hingga gula larut. Tambahkan biji wijen sangrai.
- Iris tipis mentimun, tomat, dan selada. Potong telur rebus dan ham menjadi irisan tipis atau suwir-suwir.
- Dalam mangkuk besar, campurkan mie somen yang sudah dingin, irisan mentimun, tomat, selada, telur, dan ham. Aduk perlahan hingga tercampur.
- Tuang saus di atas salad dan aduk lagi untuk memastikan semuanya terlapisi rata. Sajikan segera, hias dengan irisan daun bawang dan nori parut.