Spaghetti dengan Telur Landak Laut
Informasi gizi
per porsi (350 g)
🔥 614kkal
🥩 20Protein
🥑 28Lemak
🍞 73Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Spaghetti 90 g · 324 kkal
- Telur Landak Laut Segar 60 g · 96 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 20 g · 177 kkal
- Bawang Putih 10 g · 15 kkal
- Peterseli Segar 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Buka landak laut dengan hati-hati dan sendok keluar telur (gonad) berwarna oranye cerah; sisihkan sebagian besar telur, sisakan sedikit untuk hiasan akhir.
- Didihkan sepanci besar air asin dan masak spaghetti sesuai petunjuk kemasan hingga al dente.
- Sementara spaghetti matang, panaskan minyak zaitun extra virgin di wajan besar dengan api sedang-kecil. Masukkan bawang putih cincang dan tumis perlahan selama 1-2 menit hingga harum, hati-hati jangan sampai gosong.
- Tambahkan sebagian besar telur landak laut ke wajan dan masak perlahan selama sekitar 30 detik hingga 1 menit, hanya untuk menghangatkan dan sedikit menyatukannya dengan minyak, tanpa memasaknya terlalu lama.
- Sebelum mengeringkan spaghetti, sisakan sekitar 1/2 cangkir (120ml) air rebusan pasta yang bertepung. Tiriskan spaghetti dan tambahkan langsung ke wajan dengan saus telur landak laut.
- Tambahkan sedikit air pasta yang disisihkan ke wajan dan aduk dengan cepat untuk mengemulsi saus, menciptakan tekstur kental yang melapisi spaghetti. Sesuaikan kekentalan dengan lebih banyak air pasta jika diperlukan.
- Angkat dari api, lalu masukkan telur landak laut segar yang disisihkan dan peterseli segar cincang. Aduk sekali lagi untuk mencampur, pastikan telur segar hanya dihangatkan perlahan tetapi tidak dimasak.
- Sajikan segera, hiasi dengan sedikit minyak zaitun tambahan jika diinginkan.