Spageti Tuna
Informasi gizi
per porsi (346 g)
🔥 671kkal
🥩 32Protein
🥑 29Lemak
🍞 68Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Spageti 80 g · 288 kkal
- Tuna Kalengan dalam Minyak Zaitun (ditiriskan) 80 g · 160 kkal
- Tomat Hancur 150 g · 27 kkal
- Siung Bawang Putih 10 g · 15 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 20 g · 176 kkal
- Peterseli Segar 5 g · 2 kkal
- Cabai Merah Serpihan 1 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Didihkan air asin dalam panci besar untuk spageti.
- Di wajan besar terpisah, panaskan minyak zaitun dengan api sedang. Tambahkan bawang putih cincang dan serpihan cabai, tumis hingga harum, sekitar 1-2 menit.
- Tambahkan tomat hancur ke wajan, didihkan, dan masak selama 5-7 menit agar rasa menyatu.
- Sementara saus mendidih, masak spageti dalam air asin mendidih sesuai petunjuk kemasan hingga al dente. Sisihkan sekitar setengah cangkir air pasta sebelum meniriskan.
- Tambahkan tuna yang sudah ditiriskan ke saus tomat di wajan dan aduk perlahan hingga tercampur.
- Tiriskan spageti dan tambahkan langsung ke wajan bersama saus. Aduk rata, tambahkan sedikit air pasta yang disisihkan jika diperlukan untuk membuat saus yang lezat.
- Aduk peterseli segar, bumbui dengan garam dan merica secukupnya, dan sajikan segera.