Tempeh Kecap

Tempeh Kecap
⏱ 30 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam 🌱 Vegan 🌶️ Pedas

Informasi gizi

per porsi (327 g)
🔥 589kkal
🥩 32Protein
🥑 29Lemak
🍞 66Karbohidrat
Serat: 9 g Gula: 25 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Tempe 150 g · 295 kkal
  • Kecap Manis 45 g · 108 kkal
  • Bawang Merah 30 g · 21 kkal
  • Bawang Putih 6 g · 9 kkal
  • Cabai Merah 5 g · 2 kkal
  • Lengkuas 10 g · 7 kkal
  • Batang Serai 15 g · 15 kkal
  • Daun Salam 1 g · 0 kkal
  • Air 50 g · 0 kkal
  • Minyak Sayur 15 g · 132 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Potong tempe sesuai selera berbentuk kubus atau persegi panjang. Goreng tempe sebentar dalam minyak sayur panas hingga kuning keemasan di semua sisi; sisihkan.
  2. Haluskan bawang merah, bawang putih, cabai merah, lengkuas, dan bagian putih serai dengan blender atau ulekan hingga menjadi pasta halus.
  3. Panaskan 1 sendok makan minyak baru di wajan atau panci. Tumis pasta bumbu dan daun salam hingga harum dan sedikit kecoklatan, sekitar 3-5 menit.
  4. Masukkan tempe goreng, kecap manis, dan air ke dalam wajan. Aduk rata agar tempe terlumuri saus secara merata.
  5. Didihkan campuran, lalu kecilkan api. Masak selama 5-7 menit, aduk sesekali, hingga saus mengental dan melapisi tempe dengan indah.
  6. Sajikan Tempeh Kecap hangat dengan nasi putih dan sayuran segar sebagai pelengkap jika diinginkan.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka