Tofu Banh Xeo (Kue Dadar Mendesis Vietnam)
Informasi gizi
per porsi (917 g)
🔥 937kkal
🥩 30Protein
🥑 39Lemak
🍞 115Karbohidrat
Serat: 15 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 14 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tepung beras 100 g · 360 kkal
- Santan ringan 100 g · 100 kkal
- Air 150 g · 0 kkal
- Bubuk kunyit 5 g · 15 kkal
- Daun bawang 10 g · 3 kkal
- Tahu padat 200 g · 160 kkal
- Tauge 100 g · 30 kkal
- Bawang bombay kuning 50 g · 20 kkal
- Jamur tiram 50 g · 15 kkal
- Kecap asin bebas gluten 15 g · 10 kkal
- Air jeruk nipis 10 g · 3 kkal
- Gula pasir 5 g · 20 kkal
- Bawang putih 5 g · 7 kkal
- Cabai merah 2 g · 1 kkal
- Air (untuk saus cocolan) 15 g · 0 kkal
- Daun selada 50 g · 8 kkal
- Herba segar (mint, ketumbar, perilla) 10 g · 5 kkal
- Minyak sayur 20 g · 180 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Tekan tahu padat setidaknya selama 20 menit untuk menghilangkan kelebihan air, lalu potong dadu kecil. Iris bawang bombay kuning dan jamur tiram; sisihkan.
- Untuk adonan, kocok tepung beras, santan, 150ml air, bubuk kunyit, dan setengah bagian daun bawang iris hingga halus. Diamkan adonan selama 15-20 menit.
- Siapkan saus cocolan dengan menggabungkan kecap asin bebas gluten, air jeruk nipis, gula pasir, 15ml air, bawang putih cincang, dan cabai merah iris. Aduk hingga gula larut.
- Panaskan wajan anti lengket besar dengan satu sendok makan minyak sayur di atas api sedang-tinggi. Masukkan separuh tahu, bawang, dan jamur; tumis selama 2-3 menit hingga sedikit kecoklatan.
- Ratakan isian di satu sisi wajan. Tuangkan separuh adonan di atas isian dan miringkan wajan untuk menutupi bagian bawah. Tambahkan separuh tauge di atas adonan.
- Tutup dan masak selama 5-7 menit hingga pinggiran dadar renyah dan keemasan. Buka penutupnya, lipat dadar menjadi dua di atas isian, dan geser ke piring.
- Ulangi dengan sisa bahan untuk membuat dadar kedua. Sajikan Tofu Banh Xeo segera dengan daun selada segar, bumbu, dan saus cocolan.