Larb Tahu
Informasi gizi
per porsi (449 g)
🔥 320kkal
🥩 18Protein
🥑 13Lemak
🍞 34Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 7 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tahu ekstra keras, ditekan 300 g · 210 kkal
- Jus Jeruk Nipis Segar 60 g · 16 kkal
- Tamari Bebas Gluten 48 g · 29 kkal
- Sirup Maple 20 g · 52 kkal
- Bubuk Beras Sangrai (Khao Khua) 14 g · 50 kkal
- Bawang Merah, iris tipis 80 g · 58 kkal
- Daun Mint Segar 15 g · 11 kkal
- Ketumbar Segar 15 g · 4 kkal
- Daun Bawang, cincang 30 g · 9 kkal
- Cabai Merah Serpih 2 g · 6 kkal
- Minyak Sayur 14 g · 124 kkal
- Daun Selada Mentega 100 g · 15 kkal
- Mentimun, iris 100 g · 15 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Tekan tahu ekstra keras untuk menghilangkan kelebihan air, lalu hancurkan menjadi potongan-potongan kecil. Panaskan minyak sayur dalam wajan di atas api sedang-tinggi dan masak tahu yang dihancurkan sampai berwarna cokelat keemasan dan sedikit renyah, sekitar 8-10 menit. Sisihkan agar sedikit dingin.
- Selagi tahu mendingin, siapkan sausnya: Dalam mangkuk kecil, kocok jus jeruk nipis segar, tamari bebas gluten, sirup maple, dan serpihan cabai merah.
- Dalam mangkuk pencampur besar, campurkan tahu yang sudah dimasak, saus yang sudah disiapkan, bubuk beras sangrai, bawang merah yang diiris tipis, daun mint segar, ketumbar segar, dan daun bawang cincang.
- Aduk perlahan semua bahan untuk memastikan semuanya tercampur rata dan terlapisi saus.
- Sajikan Larb Tahu segera dengan daun selada mentega segar dan irisan mentimun di samping, gunakan selada sebagai pembungkus.