Gulungan Kulit Tahu
Informasi gizi
per porsi (144 g)
🔥 168kkal
🥩 9Protein
🥑 10Lemak
🍞 11Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Lembaran Kulit Tahu Kering 15 g · 60 kkal
- Jamur Shiitake Kering 5 g · 15 kkal
- Wortel 15 g · 6 kkal
- Rebung 15 g · 4 kkal
- Sawi Putih 25 g · 3 kkal
- Kecap Asin Ringan 9 g · 5 kkal
- Minyak Wijen 2 g · 20 kkal
- Tepung Maizena 3 g · 11 kkal
- Minyak Sayur 5 g · 44 kkal
- Air atau Kaldu Sayuran 50 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rendam lembaran kulit tahu kering dan jamur shiitake dalam mangkuk terpisah berisi air hangat hingga lunak, sekitar 15-20 menit. Tiriskan keduanya, peras perlahan kelebihan air dari kulit tahu, dan sisihkan air rendaman jamur; iris tipis jamur yang sudah direhidrasi.
- Potong wortel, rebung, dan sawi putih menjadi irisan tipis. Dalam wajan besar, panaskan minyak sayur dengan api sedang-tinggi dan tumis sayuran yang sudah disiapkan serta irisan jamur selama 3-5 menit hingga sedikit empuk dan renyah.
- Tambahkan kecap asin ringan, minyak wijen, dan sejumput lada putih ke sayuran tumis; aduk rata. Dalam mangkuk kecil, larutkan maizena dalam satu sendok makan air rendaman jamur yang disisihkan atau air, lalu masukkan ke wajan untuk mengentalkan isian.
- Letakkan lembaran kulit tahu yang sudah lunak di atas permukaan bersih. Letakkan sebagian isian sayuran di dekat salah satu ujung, lalu lipat sisi-sisinya ke dalam dan gulung rapat membentuk silinder. Ulangi dengan sisa lembaran dan isian.
- Susun gulungan kulit tahu dalam keranjang kukusan. Kukus di atas air mendidih selama 10-12 menit hingga matang sempurna. Sebagai alternatif, Anda bisa menggoreng gulungan ini dengan sedikit minyak hingga berwarna keemasan dan renyah setelah dikukus.
- Sajikan Gulungan Kulit Tahu selagi panas, bisa disajikan dengan saus kedelai atau saus cabai manis.