Trofie dengan Pesto
Informasi gizi
per porsi (247 g)
🔥 704kkal
🥩 20Protein
🥑 38Lemak
🍞 72Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 9 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Pasta Trofie 80 g · 280 kkal
- Daun Basil Segar 30 g · 7 kkal
- Kacang Pinus 8 g · 45 kkal
- Siung Bawang Putih 2 g · 3 kkal
- Keju Parmigiano Reggiano (tua) 15 g · 60 kkal
- Keju Pecorino Sardo (tua) 5 g · 20 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 27 g · 240 kkal
- Kentang 50 g · 40 kkal
- Buncis 30 g · 9 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan pesto: Dalam food processor atau cobek, campurkan daun basil, kacang pinus, bawang putih, Parmigiano Reggiano, Pecorino Sardo, dan sejumput garam.
- Tambahkan minyak zaitun extra virgin secara bertahap sambil diblender hingga terbentuk pasta hijau cerah yang halus; sesuaikan konsistensi jika perlu.
- Kupas dan potong dadu kecil kentang; potong ujung buncis dan potong menjadi potongan 2-3 cm.
- Didihkan sepanci besar air asin, masukkan potongan kentang, dan masak sekitar 5 menit.
- Masukkan pasta trofie dan buncis ke dalam panci yang sama dengan kentang, dan masak sesuai petunjuk kemasan pasta hingga al dente.
- Sebelum ditiriskan, sisihkan sekitar 1/2 cangkir air pasta yang bertepung; tiriskan pasta, kentang, dan buncis dengan baik.
- Pindahkan pasta dan sayuran yang sudah ditiriskan ke dalam mangkuk besar, tambahkan pesto yang sudah disiapkan, dan aduk perlahan.
- Tambahkan satu atau dua sendok makan air pasta yang sudah disisihkan untuk mencapai konsistensi krim, lalu sajikan segera, hias dengan basil tambahan atau keju parut jika diinginkan.