Nasi Gandules Vegan
Informasi gizi
per porsi (450 g)
🔥 459kkal
🥩 11Protein
🥑 11Lemak
🍞 77Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Minyak Zaitun 30 g · 270 kkal
- Sofrito Vegan 120 g · 80 kkal
- Saus Tomat (tanpa gula tambahan) 227 g · 60 kkal
- Kacang Gude Kalengan (ditiriskan) 250 g · 220 kkal
- Beras Putih Butir Sedang (mentah) 300 g · 1080 kkal
- Kaldu Sayuran 720 g · 30 kkal
- Zaitun Hijau Tanpa Biji (diiris) 40 g · 60 kkal
- Bumbu Adobo (tanpa lada, tanpa MSG) 15 g · 20 kkal
- Sazón con Achiote (tanpa MSG) 8 g · 15 kkal
- Daun Ketumbar Segar (untuk hiasan) 10 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar atau oven Belanda di atas api sedang. Tambahkan sofrito vegan dan masak selama 3-5 menit, aduk sesekali, hingga harum.
- Aduk saus tomat, kacang gude yang sudah ditiriskan, bumbu Adobo, dan Sazón con Achiote. Masak selama 2-3 menit lagi agar rasa menyatu.
- Tambahkan nasi putih mentah ke dalam panci dan aduk rata hingga setiap butir nasi terlapisi saus. Tuang kaldu sayuran dan didihkan campuran.
- Setelah mendidih, kecilkan api, tutup panci rapat-rapat, dan biarkan mendidih perlahan selama 20-25 menit, atau hingga semua cairan meresap dan nasi menjadi empuk.
- Setelah matang, matikan api dan biarkan nasi istirahat, tertutup, selama 5 menit. Kemudian, aduk perlahan nasi dengan garpu, masukkan zaitun hijau iris, dan hias dengan daun ketumbar segar.