Sushi Panggang Vegan
Informasi gizi
per porsi (537 g)
🔥 751kkal
🥩 19Protein
🥑 37Lemak
🍞 88Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 6 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Nasi sushi matang 270 g · 351 kkal
- Mayonesa vegan 30 g · 180 kkal
- Saus Sriracha 7 g · 7 kkal
- Lembaran nori, diremas 2 g · 7 kkal
- Mentimun, diiris tipis 50 g · 8 kkal
- Alpukat, diiris 50 g · 80 kkal
- Tahu padat, ditekan dan dihancurkan 100 g · 76 kkal
- Kecap asin 7 g · 4 kkal
- Minyak wijen 1 g · 9 kkal
- Biji wijen panggang 5 g · 29 kkal
- Cuka beras 15 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven hingga 375°F (190°C). Masak nasi sushi sesuai petunjuk kemasan; setelah matang, bumbui dengan cuka beras, sejumput gula, dan garam, lalu sebarkan secara merata dalam loyang panggang berukuran 9x13 inci yang sudah diolesi minyak.
- Dalam mangkuk, campurkan tahu padat yang sudah ditekan dan dihancurkan, mayones vegan, sriracha, kecap asin, dan minyak wijen. Aduk rata hingga semuanya terlapisi sempurna dan menyerupai salad 'kepiting' krimi.
- Sebarkan campuran tahu secara merata di atas nasi sushi yang sudah dibumbui di loyang panggang. Tata irisan mentimun tipis dan alpukat di atas lapisan tahu.
- Taburkan lembaran nori yang sudah diremas dan biji wijen panggang secara merata di atasnya. Panggang selama 20-25 menit, atau hingga bagian atasnya berwarna keemasan dan menggelembung.
- Keluarkan dari oven, biarkan dingin sebentar, lalu sendokkan menjadi porsi individual. Sajikan dengan camilan rumput laut nori tambahan untuk membungkus, jika diinginkan.