Taco Chorizo Vegetarian

Taco Chorizo Vegetarian
⏱ 35 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam 🌱 Vegan 🌾 Bebas gluten 🌶️ Pedas

Informasi gizi

per porsi (403 g)
🔥 507kkal
🥩 21Protein
🥑 30Lemak
🍞 46Karbohidrat
Serat: 11 g Gula: 1 g Lemak jenuh: 8 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Tahu Padat 150 g · 110 kkal
  • Minyak Zaitun 15 g · 130 kkal
  • Paprika Asap 3 g · 8 kkal
  • Bubuk Cabai 2 g · 6 kkal
  • Bubuk Jintan 1 g · 4 kkal
  • Bubuk Bawang Putih 1 g · 3 kkal
  • Oregano Kering 0 g · 1 kkal
  • Cuka Apel 15 g · 3 kkal
  • Tortilla Jagung 60 g · 130 kkal
  • Bawang Merah 20 g · 8 kkal
  • Ketumbar Segar 5 g · 1 kkal
  • Jeruk Nipis 30 g · 8 kkal
  • Alpukat 50 g · 80 kkal
  • Salsa Roja 50 g · 15 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Tekan tahu padat untuk menghilangkan air berlebih; hancurkan menjadi potongan-potongan kecil menyerupai daging giling.
  2. Dalam mangkuk, campurkan tahu yang dihancurkan dengan minyak zaitun, paprika asap, bubuk cabai, jintan, bubuk bawang putih, oregano kering, dan cuka apel; aduk rata hingga terlapisi.
  3. Panaskan wajan anti lengket di atas api sedang-tinggi dan masukkan campuran tahu yang sudah dibumbui. Masak selama 8-10 menit, aduk sesekali, hingga berwarna cokelat dan sedikit renyah.
  4. Saat tahu dimasak, panaskan tortilla jagung di wajan kering terpisah atau microwave hingga lembut dan lentur.
  5. Susun taco: Isi setiap tortilla hangat dengan chorizo vegetarian dalam jumlah banyak, lalu beri topping irisan bawang merah, ketumbar segar, irisan alpukat, dan sesendok salsa roja. Sajikan segera dengan irisan jeruk nipis.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka