Sup Fideo Vegetarian
Informasi gizi
per porsi (438 g)
🔥 290kkal
🥩 8Protein
🥑 9Lemak
🍞 47Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Pasta Fideo 50 g · 180 kkal
- Minyak zaitun 7 g · 65 kkal
- Tomat cincang (kalengan) 100 g · 20 kkal
- Bawang bombay 25 g · 10 kkal
- Siung bawang putih 3 g · 4 kkal
- Kaldu sayuran 250 g · 10 kkal
- Daun ketumbar segar 3 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam panci sedang atau oven Belanda, panaskan minyak zaitun di atas api sedang. Tambahkan pasta fideo dan sangrai, aduk terus-menerus, hingga berwarna keemasan, sekitar 3-5 menit. Angkat pasta dari panci dan sisihkan.
- Dalam panci yang sama, masukkan bawang bombay cincang dan tumis hingga melunak dan transparan, sekitar 5 menit. Tambahkan bawang putih cincang dan masak selama satu menit lagi hingga harum.
- Tuang tomat cincang dan kaldu sayuran. Didihkan campuran, lalu kembalikan pasta fideo yang sudah disangrai ke dalam panci. Aduk rata.
- Kecilkan api hingga rendah, tutup, dan didihkan selama 10-12 menit, atau sampai pasta fideo empuk dan sebagian besar cairan telah terserap. Cicipi dan sesuaikan bumbu dengan garam sesuai kebutuhan.
- Sendokkan Sopa de Fideo ke dalam mangkuk dan hias dengan daun ketumbar segar sebelum disajikan. Sajikan selagi panas.