Alcatra (Stufato di Manzo)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Fesa di manzo, cruda 250 g · 325 kcal
- Pancetta, cruda 25 g · 93 kcal
- Cipolla 100 g · 40 kcal
- Aglio 5 g · 8 kcal
- Vino rosso secco 83 g · 71 kcal
- Olio d'oliva 8 g · 66 kcal
- Paprica dolce 1 g · 4 kcal
- Alloro 1 g · 0 kcal
- Grani di pimento 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tagliare la carne di manzo a pezzi grandi di 5-7 cm. Condire generosamente con sale e pepe nero appena macinato su tutti i lati.
- In una pentola dal fondo pesante o in una pentola olandese, rosolare la pancetta tritata a fuoco medio finché non diventa croccante; rimuovere la pancetta con una schiumarola e metterla da parte, lasciando il grasso reso nella pentola.
- Aggiungere un po' d'olio d'oliva nella pentola se necessario, quindi rosolare i pezzi di manzo a lotti fino a doratura su tutti i lati; rimuovere la carne e metterla da parte.
- Aggiungere le cipolle tritate nella pentola e soffriggerle per 8-10 minuti finché non saranno ammorbidite e traslucide, raschiando eventuali pezzi dorati dal fondo della pentola.
- Aggiungere l'aglio tritato e la paprica dolce; cuocere per 1 minuto finché non sarà fragrante.
- Sfumare la pentola con il vino rosso, raschiando con un cucchiaio di legno eventuali pezzi dorati dal fondo; portare a ebollizione e ridurre leggermente.
- Rimettere la carne di manzo scottata e la pancetta croccante nella pentola; aggiungere l'alloro e i grani di pimento.
- Aggiungere acqua sufficiente a coprire appena la carne di manzo se il vino non è sufficiente; portare il liquido a un leggero bollore.
- Coprire la pentola ermeticamente e cuocere in forno preriscaldato a 160°C (325°F) per 3-4 ore, o fino a quando la carne di manzo sarà tenerissima.
- Rimuovere le foglie di alloro e i grani di pimento prima di servire. Regolare il condimento a piacere, aggiungendo più sale o pepe se desiderato.