Riso del carrettiere
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Carne secca (Carne Seca) 500 g · 1250 kcal
- Riso bianco a grano lungo 400 g · 1440 kcal
- Cipolla 150 g · 60 kcal
- Aglio 15 g · 20 kcal
- Peperone rosso 150 g · 30 kcal
- Pomodori 240 g · 40 kcal
- Olio vegetale 30 g · 270 kcal
- Prezzemolo fresco (per guarnire) 10 g · 4 kcal
👨🍳 Preparazione
- Inizia dissalando la carne seca: sciacqua bene la carne, poi lasciala in ammollo in acqua fredda per almeno 12 ore, cambiando l'acqua ogni 3-4 ore.
- Dopo aver dissalato, cuocere la carne seca in una pentola a pressione con acqua fresca per circa 45-60 minuti, o in una pentola normale finché non sarà tenera; scolare e sfilacciare la carne.
- In una padella grande dal fondo pesante o in una pentola olandese, scalda l'olio vegetale a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e cuocila fino a quando sarà ammorbidita e traslucida, circa 5-7 minuti.
- Aggiungi l'aglio tritato, il peperone a dadini e i pomodori tritati nella padella. Cuoci per altri 5-10 minuti finché le verdure non si ammorbidiscono leggermente.
- Incorpora la carne seca sfilacciata e il riso crudo, mescolando bene per unire tutti gli ingredienti.
- Versare acqua calda o brodo di manzo a sufficienza per coprire il riso di circa un pollice (2,5 cm). Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per circa 15-20 minuti, o finché il liquido non sarà assorbito e il riso cotto.
- Una volta cotto, sgrana il riso con una forchetta. Guarnisci con prezzemolo fresco tritato prima di servire.