Pompelmo al Forno
Valori nutrizionali
per porzione (137 g)
🔥 99kcal
🥩 1Proteine
🥑 0Grassi
🍞 25Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 12 g Grassi saturi: 0 g Sale: 0 g
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🛒 Ingredienti
- Pompelmo rosa o rosso 125 g · 53 kcal
- Zucchero di canna 12 g · 46 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscaldate il forno a 200°C (400°F) o impostate il grill al massimo.
- Tagliate il pompelmo a metà trasversalmente e usate un coltello piccolo e affilato per staccare gli spicchi dalla membrana e dalla buccia, facendo attenzione a non tagliare completamente la buccia.
- Disponete le metà di pompelmo su una teglia e cospargete uniformemente ogni metà con zucchero di canna.
- Infornate per 10-15 minuti, o grigliate per 3-5 minuti, finché lo zucchero non sarà sciolto e caramellato e il pompelmo sarà ben caldo.
- Servite immediatamente e gustate il frutto caldo, agrodolce.
