Panini ai funghi balsamici

Panini ai funghi balsamici
⏱ 25 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Spuntini 🥦 Vegetariano

Valori nutrizionali

per porzione (400 g)
🔥 664kcal
🥩 29Proteine
🥑 27Grassi
🍞 83Carboidrati
Fibre: 8 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 12 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Ciabatta 120 g · 320 kcal
  • Funghi cremini 150 g · 38 kcal
  • Aceto balsamico 30 g · 30 kcal
  • Olio d'oliva 14 g · 120 kcal
  • Spicchio d'aglio 6 g · 9 kcal
  • Spinaci freschi 30 g · 7 kcal
  • Mozzarella parzialmente scremata 50 g · 140 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Affettate finemente i funghi cremini e tritate l'aglio. Scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella a fuoco medio.
  2. Aggiungete funghi e aglio nella padella, fate saltare per 5-7 minuti finché non si saranno ammorbiditi. Incorporate l'aceto balsamico e cuocete per altri 2 minuti finché non si sarà leggermente ridotto.
  3. Tagliate il pane ciabatta orizzontalmente. Distribuite sulla metà inferiore metà della mozzarella, seguita dai funghi balsamici e dagli spinaci freschi.
  4. Completate con il restante formaggio mozzarella e l'altra metà del pane ciabatta. Spennellate leggermente l'esterno del panini con un po' di olio d'oliva.
  5. Grigliate il panini in una piastra per panini o su una piastra per 3-5 minuti per lato, o finché non sarà dorato e il formaggio fuso e bollente.

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