Zuppa di ossa di manzo
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Acqua 320 g · 0 kcal
- Ossa di manzo con midollo 15 g · 60 kcal
- Cipolla 5 g · 2 kcal
- Carota 5 g · 2 kcal
- Gambo di sedano 3 g · 0 kcal
- Aglio 2 g · 2 kcal
👨🍳 Preparazione
- Sciacquare accuratamente 1,5 kg di ossa di manzo con midollo. Metterle in una pentola capiente, coprire con acqua fredda, portare a ebollizione e far sobbollire per 10-15 minuti per sbollentarle.
- Scolare le ossa sbollentate, scartare l'acqua torbida e sciacquare accuratamente le ossa e la pentola per rimuovere eventuali impurità. Rimettere le ossa pulite nella pentola.
- Aggiungere 4-5 litri di acqua fredda fresca nella pentola, insieme a 1 cipolla grande tritata, 2 carote medie (tritate grossolanamente), 2 gambi di sedano (tritati grossolanamente), 4-5 spicchi d'aglio, 2 foglie di alloro e 1 cucchiaino di grani di pepe nero.
- Portare la miscela a un leggero bollore, quindi ridurre la fiamma al minimo, coprire parzialmente e lasciare sobbollire per almeno 8 ore, o idealmente 12-24 ore. Schiumare periodicamente qualsiasi schiuma e impurità che salgono in superficie.
- Una volta completata la cottura, rimuovere delicatamente le ossa e le verdure dalla pentola usando una schiumarola o delle pinze. Filtrare il brodo attraverso un colino a maglie fini o una garza in un contenitore pulito e resistente al calore per ottenere un liquido limpido.
- Lasciare raffreddare completamente il brodo filtrato a temperatura ambiente, quindi refrigerarlo. Una volta freddo, uno strato di grasso si solidificherà in superficie; raschiare via e scartare questo grasso prima di riscaldare per una zuppa meno grassa.
- Riscaldare delicatamente la zuppa di ossa di manzo chiara sul fornello. Condire con sale a piacere e servire calda, eventualmente guarnita con cipollina fresca tritata o altre erbe.