Fatayer al formaggio

Fatayer al formaggio
⏱ 65 min Difficoltà: Media Spuntini Pranzo 🥦 Vegetariano

Valori nutrizionali

per porzione (142 g)
🔥 371kcal
🥩 16Proteine
🥑 16Grassi
🍞 40Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 2 g Grassi saturi: 9 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Farina 00 50 g · 183 kcal
  • Acqua 30 g · 0 kcal
  • Lievito di birra secco attivo 1 g · 4 kcal
  • Olio d'oliva 5 g · 44 kcal
  • Formaggio feta 33 g · 87 kcal
  • Mozzarella grattugiata 17 g · 47 kcal
  • Prezzemolo fresco tritato 3 g · 1 kcal
  • Semi di nigella 0 g · 1 kcal
  • Uovo 3 g · 4 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Preparare l'impasto: In una ciotola, unire acqua tiepida, lievito e zucchero; lasciare riposare per 5-10 minuti fino a quando non sarà schiumoso. Aggiungere farina, sale e olio d'oliva, quindi mescolare e impastare per 8-10 minuti fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.
  2. Coprire l'impasto e lasciarlo lievitare in un luogo caldo per 1-1,5 ore, o fino a quando non raddoppia di volume. Nel frattempo, preparare il ripieno: Sbriciolare il formaggio feta in una ciotola e mescolarlo con mozzarella grattugiata, prezzemolo tritato e semi di nigella (se utilizzati).
  3. Formare i fatayer: Sgonfiare l'impasto lievitato e dividerlo in 12 palline uguali. Su una superficie leggermente infarinata, stendere ogni pallina in un cerchio di 10-12 cm.
  4. Farcire e piegare: Mettere un cucchiaio di ripieno di formaggio al centro di ogni cerchio di impasto. Piegare l'impasto a triangolo, pizzicando saldamente i bordi per sigillare e impedire al formaggio di fuoriuscire.
  5. Cuocere i fatayer: Preriscaldare il forno a 200°C (400°F). Disporre i fatayer su una teglia rivestita di carta forno. Spennellare con un tuorlo d'uovo (se desiderato) e cuocere per 15-20 minuti, o fino a quando non saranno dorati.
  6. Servire: Togliere dal forno e servire caldo.

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