Brodo di ossa di pollo

Brodo di ossa di pollo
⏱ 740 min Difficoltà: Facile Zuppe Spuntini 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (250 g)
🔥 50kcal
🥩 10Proteine
🥑 1Grassi
🍞 0Carboidrati
Fibre: 0 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 0 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Ossa di pollo (carcasse, dorsi, colli, zampe) 1500 g · 3000 kcal
  • Carote 120 g · 49 kcal
  • Steli di sedano 80 g · 11 kcal
  • Cipolla 150 g · 60 kcal
  • Aceto di mele 30 g · 6 kcal
  • Grani di pepe nero 5 g · 13 kcal
  • Foglie di alloro 1 g · 3 kcal
  • Prezzemolo fresco (piccolo mazzetto) 10 g · 4 kcal
  • Acqua 4000 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Adagiate le ossa di pollo su una teglia e arrostitele in forno preriscaldato a 200°C (400°F) per 20-30 minuti finché non saranno dorate; questo passaggio è facoltativo ma consigliato per un sapore più intenso.
  2. Trasferite le ossa arrostite in una grande pentola, quindi aggiungete carote, sedano, cipolla, alloro, grani di pepe, prezzemolo e aceto di mele nella pentola.
  3. Versate acqua fredda sufficiente a coprire completamente tutti gli ingredienti di diversi centimetri, assicurandovi che nessuna osso sia esposta all'aria.
  4. Portate la pentola a ebollizione vivace a fuoco alto, quindi riducete immediatamente la fiamma al minimo per mantenere un leggero sobbollire.
  5. Schiumate eventuali schiuma o impurità che salgono in superficie durante la prima ora di sobbollizione per garantire un brodo limpido.
  6. Coprite parzialmente la pentola e lasciate sobbollire per almeno 12-24 ore; più a lungo sobbolle, maggiori saranno i nutrienti e il sapore estratti.
  7. Togliete dal fuoco e filtrate accuratamente il brodo attraverso un colino a maglie fini o una garza in un contenitore pulito, scartando tutti i solidi.
  8. Lasciate raffreddare completamente il brodo prima di trasferirlo in contenitori ermetici e conservarlo in frigorifero per un massimo di 5 giorni, o congelarlo per diversi mesi.

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