Pasta di ceci con pomodorini e spinaci
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Pasta di ceci cotta 190 g · 300 kcal
- Olio d'oliva 14 g · 120 kcal
- Spicchi d'aglio 6 g · 9 kcal
- Pomodorini ciliegino 150 g · 27 kcal
- Spinaci freschi 60 g · 14 kcal
- Basilico fresco 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Portare a ebollizione una pentola capiente di acqua salata e cuocere la pasta di ceci secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando non sarà al dente. Scolare e mettere da parte, conservando un po' dell'acqua di cottura della pasta.
- Mentre la pasta cuoce, scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio. Aggiungere l'aglio tritato e soffriggere per 1 minuto finché non sarà fragrante, facendo attenzione a non bruciarlo.
- Aggiungere i pomodorini nella padella e cuocere per 5-7 minuti, mescolando occasionalmente, finché non iniziano ad ammorbidirsi e a scoppiare. Aggiungere gli spinaci freschi e mescolare finché non appassiscono.
- Aggiungere la pasta di ceci scolata nella padella con il composto di pomodoro e spinaci. Aggiungere un po' dell'acqua di cottura della pasta riservata se necessario per creare una consistenza di salsa leggera.
- Aggiungere il basilico fresco, condire con sale e pepe nero a piacere e mescolare delicatamente il tutto. Servire immediatamente.