Acai Bowl al Cocco

Acai Bowl al Cocco
⏱ 5 min Difficoltà: Facile Colazione Spuntini 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (320 g)
🔥 362kcal
🥩 5Proteine
🥑 18Grassi
🍞 48Carboidrati
Fibre: 9 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 11 g Sale: 0 g

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🛒 Ingredienti

  • Polpa di acai congelata 100 g · 70 kcal
  • Banana congelata 100 g · 90 kcal
  • Latte di cocco leggero 60 g · 35 kcal
  • Cocco grattugiato non zuccherato 10 g · 70 kcal
  • Mirtilli freschi 30 g · 17 kcal
  • Granola senza glutine 20 g · 80 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Unire la polpa di acai congelata, la banana congelata e il latte di cocco leggero in un frullatore ad alta velocità.
  2. Frullare fino ad ottenere una consistenza liscia e cremosa, aggiungendo un pochino di latte di cocco in più se necessario per raggiungere una consistenza densa, simile a un gelato soft-serve.
  3. Versare la miscela di acai in una ciotola da portata.
  4. Guarnire generosamente con cocco grattugiato non zuccherato, mirtilli freschi e granola senza glutine. Servire immediatamente.

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