Toast con fiocchi di latte

Name: Toast con fiocchi di latte
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Pane integrale — 60 g; Fiocchi di latte (4% di grassi) — 110 g; Erba cipollina fresca — 5 g

⏱ 7 min Difficoltà: Facile Colazione Spuntini 🥦 Vegetariano

Valori nutrizionali

per porzione (175 g)

🔥 256kcal

🥩 20Proteine

🥑 6Grassi

🍞 28Carboidrati

Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 3 g Sale: 1 g

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

Scarica su App Store Scarica su Google Play

🛒 Ingredienti

Pane integrale 60 g · 148 kcal
Fiocchi di latte (4% di grassi) 110 g · 108 kcal
Erba cipollina fresca 5 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

Tostate le fette di pane integrale fino a quando non saranno dorate e croccanti.
Distribuite uniformemente i fiocchi di latte sulle fette di pane tostato.
Condite con un pizzico di sale e pepe nero, quindi cospargete con erba cipollina fresca.

Toast con fiocchi di latte

Valori nutrizionali

🛒 Ingredienti

👨‍🍳 Preparazione

Conta le calorie con una foto 📸

Potrebbero piacerti anche