Fiocchi di latte con frutta
Valori nutrizionali
per porzione (300 g)
🔥 240kcal
🥩 21Proteine
🥑 3Grassi
🍞 28Carboidrati
Fibre: 3 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 2 g Sale: 1 g
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🛒 Ingredienti
- Fiocchi di latte (magri) 150 g · 150 kcal
- Fragole fresche 50 g · 16 kcal
- Mirtilli freschi 50 g · 29 kcal
- Banana fresca 50 g · 45 kcal
👨🍳 Preparazione
- Lavare e preparare la frutta fresca; affettare le fragole e la banana, e lasciare i mirtilli interi.
- Mettere i fiocchi di latte in una ciotola da portata.
- Disporre le fragole, i mirtilli e le fette di banana preparati sopra i fiocchi di latte.
