Manzo "Tigre che Piange"
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Bistecca di controfiletto di manzo 200 g · 400 kcal
- Salsa di pesce 30 g · 16 kcal
- Succo di lime 15 g · 4 kcal
- Zucchero di palma 5 g · 19 kcal
- Fiocchi di peperoncino essiccati 2 g · 7 kcal
- Farina di riso tostato (Khao Kua) 10 g · 37 kcal
- Scalogno, tritato 20 g · 14 kcal
- Coriandolo fresco, tritato 5 g · 1 kcal
- Foglie di menta fresca, tritate 5 g · 2 kcal
- Cipollotti, affettati 10 g · 3 kcal
- Cetriolo, affettato 50 g · 8 kcal
- Cavolo, tritato 50 g · 12 kcal
👨🍳 Preparazione
- Prepara la salsa di accompagnamento (Nam Jim Jaew): In una ciotola, unisci salsa di pesce, succo di lime, zucchero di palma, fiocchi di peperoncino essiccati, farina di riso tostato e scalogno tritato. Mescola bene finché lo zucchero non si scioglie.
- Aggiungi coriandolo tritato, foglie di menta e cipollotti affettati alla salsa. Mescola delicatamente per amalgamare e metti da parte.
- Condisci leggermente la bistecca di controfiletto di manzo con sale e pepe, o un pizzico di salsa di pesce. Griglia la bistecca a fuoco medio-alto per 3-5 minuti per lato per una cottura media-rara, o fino alla cottura desiderata.
- Una volta cotta, togli la bistecca dalla griglia e lasciala riposare per 5-10 minuti. Questo permette ai succhi di ridistribuirsi, garantendo un risultato tenero e saporito.
- Affetta finemente il manzo controfibra. Disponi il manzo affettato su un piatto da portata con fette di cetriolo fresco e cavolo tritato.
- Servi immediatamente con la salsa Nam Jim Jaew preparata a parte. Goditi il tuo autentico Manzo "Tigre che Piange"!