Dakkochi (Spiedini di pollo coreani)

Dakkochi (Spiedini di pollo coreani)
⏱ 40 min Difficoltà: Facile Cena Spuntini 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (325 g)
🔥 580kcal
🥩 50Proteine
🥑 27Grassi
🍞 45Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 26 g Grassi saturi: 8 g Sale: 3 g

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🛒 Ingredienti

  • Coscia di pollo disossata e senza pelle 200 g · 330 kcal
  • Cipollotti 20 g · 6 kcal
  • Gochujang (pasta di peperoncino coreana) 30 g · 70 kcal
  • Salsa di soia 20 g · 11 kcal
  • Aglio, tritato 10 g · 15 kcal
  • Zenzero, grattugiato 5 g · 4 kcal
  • Sciroppo di riso 15 g · 45 kcal
  • Olio di sesamo 5 g · 45 kcal
  • Olio vegetale 5 g · 45 kcal
  • Gochugaru (peperoncino in polvere coreano) 5 g · 15 kcal
  • Zucchero semolato 10 g · 39 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Tagliate le cosce di pollo a pezzi della dimensione di un boccone (circa 3-4 cm) e tritate i cipollotti in lunghezze simili.
  2. In una ciotola, unire gochujang, salsa di soia, zucchero, aglio tritato, zenzero grattugiato, sciroppo di riso, gochugaru e olio di sesamo per preparare la marinata.
  3. Aggiungere i pezzi di pollo a circa due terzi della marinata e mescolare per ricoprire, quindi lasciare marinare per almeno 30 minuti in frigorifero.
  4. Infilzare alternativamente i pezzi di pollo marinato e i cipollotti sugli spiedini di bambù.
  5. Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto o preparare una griglia, quindi cuocere gli spiedini per 10-15 minuti, girandoli frequentemente.
  6. Durante gli ultimi minuti di cottura, spennellare generosamente gli spiedini con la marinata rimanente fino a quando non saranno ben glassati e cotti.

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