Fagiolini all'aneto

Fagiolini all'aneto
⏱ 40 min Difficoltà: Media Spuntini Insalate 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (120 g)
🔥 38kcal
🥩 2Proteine
🥑 0Grassi
🍞 8Carboidrati
Fibre: 3 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 0 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Fagiolini 100 g · 31 kcal
  • Aceto bianco (5% di acidità) 15 g · 0 kcal
  • Aglio 4 g · 6 kcal
  • Aneto fresco 1 g · 0 kcal
  • Fiocchi di peperoncino rosso 0 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Lavare e spuntare i fagiolini, assicurandosi che entrino verticalmente nei vasi per conserve da mezzo litro; sterilizzare i vasi e i coperchi.
  2. In ogni vaso sterile da mezzo litro, mettete uno spicchio d'aglio, un rametto di aneto o un cucchiaino di semi di aneto e un pizzico di fiocchi di peperoncino rosso.
  3. Impacchettate i fagiolini spuntati strettamente nei vasi, lasciando 1,5 cm di spazio libero nella parte superiore.
  4. In una casseruola, unire aceto bianco, acqua e sale per conserve; portare a ebollizione.
  5. Versare con cautela la salamoia calda sui fagioli nei vasi, assicurandosi che tutti i fagioli siano sommersi e mantenendo 1,5 cm di spazio libero.
  6. Pulire i bordi dei vasi, applicare i coperchi e avvitare le fascette fino a quando sono ben strette con le dita. Lavorare i vasi in un bollitore ad acqua bollente per 10 minuti (regolare il tempo in base all'altitudine).
  7. Rimuovere i vasi dal bollitore e raffreddare per 12-24 ore senza disturbarli. Controllare la corretta sigillatura prima di conservare in un luogo fresco e buio.

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