Insalate — Ricette

Uova sode

🔥 72 kcal · Proteine 6 · Grassi 5 · Carboidrati 0

⏱ 11 min · Facile

Macedonia di frutta

🔥 146 kcal · Proteine 2 · Grassi 1 · Carboidrati 37

⏱ 10 min · Facile

Hummus

🔥 136 kcal · Proteine 5 · Grassi 9 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Insalata Caesar di Pollo

🔥 848 kcal · Proteine 65 · Grassi 53 · Carboidrati 25

⏱ 35 min · Media

Guacamole

🔥 259 kcal · Proteine 3 · Grassi 23 · Carboidrati 20

⏱ 10 min · Facile

Insalata Caesar

🔥 584 kcal · Proteine 17 · Grassi 48 · Carboidrati 24

⏱ 20 min · Media

Cocktail di gamberi

🔥 144 kcal · Proteine 25 · Grassi 1 · Carboidrati 10

⏱ 15 min · Facile

Ceviche Peruviano

🔥 365 kcal · Proteine 33 · Grassi 2 · Carboidrati 55

⏱ 20 min · Facile

Salmone affumicato

🔥 166 kcal · Proteine 16 · Grassi 10 · Carboidrati 0

⏱ 510 min · Media

Pico de Gallo

🔥 38 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 9

⏱ 10 min · Facile

Crauti

🔥 38 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 9

⏱ 20 min · Facile

Olive e Feta

🔥 345 kcal · Proteine 10 · Grassi 31 · Carboidrati 9

⏱ 10 min · Facile

Insalata di Pollo alla Griglia

🔥 490 kcal · Proteine 49 · Grassi 25 · Carboidrati 12

⏱ 25 min · Facile

Cetrioli sottaceto

🔥 15 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 3

⏱ 30 min · Facile

Insalata greca

🔥 485 kcal · Proteine 8 · Grassi 45 · Carboidrati 13

⏱ 15 min · Facile

Insalata di patate

🔥 389 kcal · Proteine 6 · Grassi 29 · Carboidrati 27

⏱ 45 min · Facile

Insalata di pollo

🔥 664 kcal · Proteine 46 · Grassi 49 · Carboidrati 6

⏱ 15 min · Facile

Zucchine grigliate

🔥 100 kcal · Proteine 3 · Grassi 8 · Carboidrati 7

⏱ 20 min · Facile

Melanzane grigliate

🔥 224 kcal · Proteine 2 · Grassi 20 · Carboidrati 11

⏱ 27 min · Facile

Peperoni grigliati

🔥 212 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 22

⏱ 25 min · Facile

Involtini di carta di riso

🔥 338 kcal · Proteine 24 · Grassi 10 · Carboidrati 39

⏱ 45 min · Media

Tabulé

🔥 284 kcal · Proteine 7 · Grassi 15 · Carboidrati 36

⏱ 25 min · Facile

Baba Ganoush

🔥 243 kcal · Proteine 5 · Grassi 21 · Carboidrati 13

⏱ 55 min · Facile

Poke bowl di salmone

🔥 792 kcal · Proteine 44 · Grassi 35 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Facile