Olive e Feta
Valori nutrizionali
per porzione (206 g)
🔥 345kcal
🥩 10Proteine
🥑 31Grassi
🍞 9Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 13 g Sale: 3 g
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🛒 Ingredienti
- Feta 60 g · 160 kcal
- Olive miste (denocciolate) 50 g · 75 kcal
- Pomodorini ciliegino 40 g · 7 kcal
- Cipolla rossa (affettata finemente) 15 g · 6 kcal
- Cetriolo (tagliato a cubetti) 30 g · 4 kcal
- Olio d'oliva extra vergine 10 g · 90 kcal
- Origano secco 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tagliate la feta a cubetti e metteteli in una ciotola da portata.
- Aggiungete le olive miste denocciolate, i pomodorini ciliegino tagliati a metà, la cipolla rossa affettata finemente e il cetriolo a cubetti nella ciotola con la feta.
- Condite generosamente con olio d'oliva extra vergine e cospargete di origano secco.
- Mescolate delicatamente tutti gli ingredienti e servite immediatamente come antipasto rinfrescante o contorno.
