Pesce — Ricette

Salmone alla griglia

🔥 396 kcal · Proteine 30 · Grassi 28 · Carboidrati 1

⏱ 15 min · Facile

Ceviche

🔥 131 kcal · Proteine 23 · Grassi 1 · Carboidrati 7

⏱ 40 min · Facile

Salmone al Forno

🔥 453 kcal · Proteine 38 · Grassi 30 · Carboidrati 4

⏱ 25 min · Facile

Ceviche Peruviano

🔥 365 kcal · Proteine 33 · Grassi 2 · Carboidrati 55

⏱ 20 min · Facile

Panino con insalata di tonno

🔥 464 kcal · Proteine 25 · Grassi 25 · Carboidrati 33

⏱ 10 min · Facile

Tacos di pesce alla griglia

🔥 400 kcal · Proteine 30 · Grassi 16 · Carboidrati 38

⏱ 30 min · Media

Taco di pesce

🔥 633 kcal · Proteine 32 · Grassi 41 · Carboidrati 36

⏱ 45 min · Media

Tuna Melt

🔥 707 kcal · Proteine 36 · Grassi 46 · Carboidrati 36

⏱ 18 min · Facile

Assortimento Sushi Nigiri

🔥 270 kcal · Proteine 21 · Grassi 5 · Carboidrati 34

⏱ 50 min · Difficile

Assortimento di Sashimi

🔥 344 kcal · Proteine 37 · Grassi 17 · Carboidrati 9

⏱ 15 min · Media

Salmone affumicato

🔥 166 kcal · Proteine 16 · Grassi 10 · Carboidrati 0

⏱ 510 min · Media

Bagel al salmone affumicato

🔥 435 kcal · Proteine 22 · Grassi 14 · Carboidrati 59

⏱ 5 min · Facile

Maki Sushi

🔥 313 kcal · Proteine 17 · Grassi 2 · Carboidrati 54

⏱ 45 min · Media

Salmone Teriyaki

🔥 487 kcal · Proteine 41 · Grassi 22 · Carboidrati 21

⏱ 30 min · Facile

Bagel con salmone affumicato e formaggio spalmabile

🔥 582 kcal · Proteine 32 · Grassi 20 · Carboidrati 70

⏱ 10 min · Facile

Poke bowl di salmone

🔥 792 kcal · Proteine 44 · Grassi 35 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Facile

Tacos di Pesce

🔥 586 kcal · Proteine 30 · Grassi 33 · Carboidrati 41

⏱ 35 min · Media

Dashi

🔥 4 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 0

⏱ 25 min · Facile

Insalata di tonno

🔥 346 kcal · Proteine 30 · Grassi 24 · Carboidrati 4

⏱ 10 min · Facile

Tonno Ahi scottato

🔥 426 kcal · Proteine 42 · Grassi 17 · Carboidrati 3

⏱ 13 min · Facile

Merluzzo al forno

🔥 251 kcal · Proteine 35 · Grassi 11 · Carboidrati 2

⏱ 24 min · Facile

Poke di Salmone

🔥 683 kcal · Proteine 38 · Grassi 28 · Carboidrati 67

⏱ 45 min · Facile

Rainbow Roll

🔥 335 kcal · Proteine 22 · Grassi 10 · Carboidrati 37

⏱ 30 min · Media

Poke di tonno

🔥 386 kcal · Proteine 40 · Grassi 20 · Carboidrati 10

⏱ 15 min · Facile