Ceviche

Ceviche
⏱ 40 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Spuntini 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (219 g)
🔥 131kcal
🥩 23Proteine
🥑 1Grassi
🍞 7Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 0 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Filetto di pesce bianco (es. merluzzo, halibut) 125 g · 103 kcal
  • Succo di lime fresco 62 g · 16 kcal
  • Cipolla rossa 25 g · 10 kcal
  • Coriandolo fresco 5 g · 1 kcal
  • Aji Amarillo (peperoncino giallo peruviano) o Habanero 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Tagliate il filetto di pesce bianco a cubetti di 1,25 cm; assicuratevi che tutte le lische e la pelle siano state rimosse. Mettete i cubetti di pesce in una ciotola di vetro.
  2. Affettate finemente la cipolla rossa e tritate finemente il coriandolo fresco e il peperoncino. Aggiungete la cipolla affettata, il coriandolo tritato e il peperoncino nella ciotola con il pesce.
  3. Versate il succo di lime fresco sul composto di pesce e verdure; assicuratevi che il pesce sia completamente sommerso. Aggiungete sale e pepe a piacere.
  4. Mescolate delicatamente il composto, quindi coprite la ciotola e refrigerate per almeno 15-20 minuti, o finché il pesce non diventa opaco e sodo, indicando che è 'cotto'.
  5. Servite il Ceviche immediatamente, guarnito con coriandolo aggiuntivo se desiderato. Si abbina bene con patate dolci o mais.

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