Uova — Ricette

Omelette

🔥 227 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 1

⏱ 8 min · Facile

Uova fritte

🔥 176 kcal · Proteine 12 · Grassi 14 · Carboidrati 1

⏱ 6 min · Facile

Uova strapazzate

🔥 200 kcal · Proteine 14 · Grassi 16 · Carboidrati 2

⏱ 8 min · Facile

Uova sode

🔥 72 kcal · Proteine 6 · Grassi 5 · Carboidrati 0

⏱ 11 min · Facile

Uova all'occhio di bue

🔥 191 kcal · Proteine 13 · Grassi 15 · Carboidrati 1

⏱ 6 min · Facile

Uova in camicia

🔥 72 kcal · Proteine 6 · Grassi 5 · Carboidrati 1

⏱ 7 min · Facile

Uova al tegamino "Over Easy"

🔥 194 kcal · Proteine 13 · Grassi 15 · Carboidrati 1

⏱ 5 min · Facile

Burrito per la colazione

🔥 655 kcal · Proteine 34 · Grassi 36 · Carboidrati 47

⏱ 35 min · Facile

Toast con avocado e uovo

🔥 288 kcal · Proteine 12 · Grassi 19 · Carboidrati 22

⏱ 10 min · Facile

Shakshuka

🔥 355 kcal · Proteine 15 · Grassi 25 · Carboidrati 17

⏱ 40 min · Facile

Muffin di albumi

🔥 180 kcal · Proteine 20 · Grassi 7 · Carboidrati 8

⏱ 40 min · Facile

Taco per Colazione

🔥 361 kcal · Proteine 18 · Grassi 24 · Carboidrati 19

⏱ 12 min · Facile

Pancake Proteici

🔥 365 kcal · Proteine 37 · Grassi 14 · Carboidrati 26

⏱ 15 min · Facile

Quesadilla per Colazione

🔥 570 kcal · Proteine 27 · Grassi 31 · Carboidrati 48

⏱ 17 min · Facile

Huevos Rancheros

🔥 403 kcal · Proteine 15 · Grassi 24 · Carboidrati 33

⏱ 40 min · Facile

Omelette ai funghi

🔥 250 kcal · Proteine 18 · Grassi 18 · Carboidrati 4

⏱ 15 min · Facile

Insalata di uova

🔥 542 kcal · Proteine 19 · Grassi 48 · Carboidrati 4

⏱ 20 min · Facile

Omelette di albumi

🔥 62 kcal · Proteine 11 · Grassi 1 · Carboidrati 1

⏱ 10 min · Facile

Frittata di spinaci

🔥 242 kcal · Proteine 18 · Grassi 18 · Carboidrati 4

⏱ 12 min · Facile

Pancakes integrali

🔥 412 kcal · Proteine 17 · Grassi 14 · Carboidrati 58

⏱ 20 min · Facile

Uova alla diavola

🔥 258 kcal · Proteine 7 · Grassi 24 · Carboidrati 2

⏱ 27 min · Facile

Burrito vegetariano per la colazione

🔥 477 kcal · Proteine 21 · Grassi 26 · Carboidrati 41

⏱ 25 min · Facile

Uova alla Fiorentina

🔥 833 kcal · Proteine 24 · Grassi 69 · Carboidrati 32

⏱ 30 min · Media

Pancake Keto

🔥 257 kcal · Proteine 11 · Grassi 22 · Carboidrati 15

⏱ 25 min · Facile