Uova — Ricette

Panino con uova e crescione

🔥 699 kcal · Proteine 21 · Grassi 43 · Carboidrati 51

⏱ 10 min · Facile

Bibimbap per Colazione

🔥 520 kcal · Proteine 17 · Grassi 20 · Carboidrati 70

⏱ 45 min · Media

Frittata

🔥 382 kcal · Proteine 26 · Grassi 27 · Carboidrati 8

⏱ 40 min · Facile

Tamago Sando (Panino all'uovo giapponese)

🔥 630 kcal · Proteine 27 · Grassi 38 · Carboidrati 43

⏱ 25 min · Facile

Panino con insalata di uova

🔥 524 kcal · Proteine 18 · Grassi 36 · Carboidrati 32

⏱ 10 min · Facile

Quiche spinaci e feta

🔥 386 kcal · Proteine 12 · Grassi 30 · Carboidrati 18

⏱ 70 min · Media

Crêpes integrali

🔥 243 kcal · Proteine 12 · Grassi 9 · Carboidrati 31

⏱ 35 min · Facile

Uova alla Messicana

🔥 239 kcal · Proteine 14 · Grassi 16 · Carboidrati 10

⏱ 18 min · Facile

Omelette con feta

🔥 296 kcal · Proteine 18 · Grassi 23 · Carboidrati 4

⏱ 12 min · Facile

Panino con tortilla

🔥 723 kcal · Proteine 25 · Grassi 33 · Carboidrati 83

⏱ 40 min · Media

Uova al forno nell'avocado

🔥 190 kcal · Proteine 8 · Grassi 16 · Carboidrati 7

⏱ 20 min · Facile

Onsen Tamago

🔥 91 kcal · Proteine 7 · Grassi 5 · Carboidrati 4

⏱ 30 min · Media

Frittata di spinaci

🔥 290 kcal · Proteine 20 · Grassi 21 · Carboidrati 9

⏱ 40 min · Facile

Uova Divorziate

🔥 752 kcal · Proteine 26 · Grassi 46 · Carboidrati 70

⏱ 50 min · Media

Uova al forno

🔥 243 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 2

⏱ 20 min · Facile

Tamago Kake Gohan

🔥 312 kcal · Proteine 12 · Grassi 6 · Carboidrati 54

⏱ 2 min · Facile

Blini

🔥 186 kcal · Proteine 5 · Grassi 12 · Carboidrati 16

⏱ 40 min · Facile

Pancakes di Farina di Cocco

🔥 419 kcal · Proteine 19 · Grassi 21 · Carboidrati 34

⏱ 25 min · Facile

Pancakes all'avena

🔥 217 kcal · Proteine 8 · Grassi 6 · Carboidrati 33

⏱ 25 min · Facile

Shakshuka con Feta

🔥 461 kcal · Proteine 21 · Grassi 29 · Carboidrati 30

⏱ 35 min · Facile

Curry di uova

🔥 340 kcal · Proteine 15 · Grassi 23 · Carboidrati 19

⏱ 40 min · Media

Uova marinate nella salsa di soia

🔥 266 kcal · Proteine 14 · Grassi 12 · Carboidrati 20

⏱ 17 min · Facile

Zuppa Stracciatella

🔥 159 kcal · Proteine 14 · Grassi 10 · Carboidrati 2

⏱ 15 min · Facile

Zuppa all'aglio (Sopa de Ajo)

🔥 374 kcal · Proteine 14 · Grassi 21 · Carboidrati 33

⏱ 35 min · Facile