Onsen Tamago
Valori nutrizionali
per porzione (60 g)
🔥 91kcal
🥩 7Proteine
🥑 5Grassi
🍞 4Carboidrati
Fibre: 0 g Zuccheri: 3 g Grassi saturi: 2 g Sale: 1 g
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Uovo grande 50 g · 75 kcal
- Salsa di soia 5 g · 5 kcal
- Mirin (vino di riso dolce) 5 g · 11 kcal
👨🍳 Preparazione
- Portate una grande pentola d'acqua a 70°C (158°F); usate un termometro per garantire l'accuratezza. Se non avete un termometro, portate l'acqua a ebollizione, quindi aggiungete 200 ml (circa 1 tazza) di acqua fredda per ogni 1 litro (circa 4 tazze) di acqua bollente per ottenere una temperatura approssimativa.
- Adagiate delicatamente l'uovo grande nell'acqua calda. Mantenete la temperatura dell'acqua tra 65-70°C (149-158°F) per 20-25 minuti, regolando il calore se necessario.
- Mentre l'uovo cuoce, preparate la salsa mescolando salsa di soia e mirin in una piccola ciotola. Per un sapore più delicato, potete diluirla con un po' d'acqua.
- Una volta cotto, rimuovete delicatamente l'uovo dall'acqua calda. Rompetelo in una piccola ciotola da portata, assicurandovi che il delicato albume e il tuorlo liquido siano intatti.
- Versate la miscela preparata di salsa di soia e mirin sull'Onsen Tamago. Servite immediatamente come contorno o guarnizione per riso o noodles, opzionalmente guarnito con erba cipollina tritata.