Bagel al salmone affumicato
Valori nutrizionali
per porzione (195 g)
🔥 435kcal
🥩 22Proteine
🥑 14Grassi
🍞 59Carboidrati
Fibre: 3 g Zuccheri: 1 g Grassi saturi: 7 g Sale: 2 g
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Bagel semplice 100 g · 270 kcal
- Formaggio spalmabile 30 g · 100 kcal
- Salmone affumicato 50 g · 60 kcal
- Cipolla rossa 10 g · 4 kcal
- Capperi 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tagliate il bagel semplice a metà orizzontalmente, quindi tostatelo leggermente a vostro piacimento.
- Spalmate generosamente il formaggio spalmabile su entrambe le metà del bagel tostato.
- Disponete artisticamente le fette di salmone affumicato sopra il formaggio spalmabile.
- Guarnite con cipolla rossa tagliata sottile e capperi; facoltativamente aggiungete aneto fresco e un goccio di succo di limone per un sapore extra.
