Insalate — Ricette

Insalata di tonno

🔥 346 kcal · Proteine 30 · Grassi 24 · Carboidrati 4

⏱ 10 min · Facile

Insalata di Gamberi

🔥 434 kcal · Proteine 36 · Grassi 30 · Carboidrati 5

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Gamberi e Avocado

🔥 397 kcal · Proteine 28 · Grassi 26 · Carboidrati 20

⏱ 22 min · Facile

Involtini estivi di gamberi

🔥 246 kcal · Proteine 23 · Grassi 1 · Carboidrati 40

⏱ 25 min · Facile

Ceviche di Gamberi

🔥 148 kcal · Proteine 26 · Grassi 1 · Carboidrati 12

⏱ 20 min · Facile

Poke di tonno

🔥 386 kcal · Proteine 40 · Grassi 20 · Carboidrati 10

⏱ 15 min · Facile

Formaggio Halloumi

🔥 361 kcal · Proteine 22 · Grassi 31 · Carboidrati 2

⏱ 13 min · Facile

Insalata di Pasta

🔥 353 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 46

⏱ 25 min · Facile

Prosciutto e Melone

🔥 190 kcal · Proteine 14 · Grassi 9 · Carboidrati 15

⏱ 5 min · Facile

Pomodori grigliati

🔥 131 kcal · Proteine 2 · Grassi 10 · Carboidrati 9

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Mare Autentica

🔥 377 kcal · Proteine 44 · Grassi 18 · Carboidrati 10

⏱ 35 min · Facile

Insalata Caprese

🔥 613 kcal · Proteine 22 · Grassi 52 · Carboidrati 13

⏱ 10 min · Facile

Insalata russa

🔥 246 kcal · Proteine 10 · Grassi 14 · Carboidrati 23

⏱ 45 min · Facile

Insalata di maccheroni

🔥 445 kcal · Proteine 6 · Grassi 33 · Carboidrati 28

⏱ 35 min · Facile

Insalata di pasta

🔥 492 kcal · Proteine 14 · Grassi 22 · Carboidrati 59

⏱ 27 min · Facile

Insalata di cetrioli

🔥 127 kcal · Proteine 1 · Grassi 10 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Insalata di pomodori

🔥 169 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 11

⏱ 10 min · Facile

Insalata di cavolo (Coleslaw)

🔥 256 kcal · Proteine 2 · Grassi 23 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Insalata Chef

🔥 610 kcal · Proteine 40 · Grassi 41 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Insalata Waldorf

🔥 340 kcal · Proteine 2 · Grassi 29 · Carboidrati 20

⏱ 15 min · Facile

Cobb Salad

🔥 1019 kcal · Proteine 55 · Grassi 81 · Carboidrati 13

⏱ 45 min · Media

Insalata Niçoise

🔥 622 kcal · Proteine 33 · Grassi 40 · Carboidrati 34

⏱ 40 min · Media

Insalata di salmone

🔥 420 kcal · Proteine 23 · Grassi 36 · Carboidrati 7

⏱ 10 min · Facile

Insalata di granchio

🔥 381 kcal · Proteine 18 · Grassi 31 · Carboidrati 5

⏱ 10 min · Facile