Insalata russa

Insalata russa
⏱ 45 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Insalate Spuntini 🥦 Vegetariano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (200 g)
🔥 246kcal
🥩 10Proteine
🥑 14Grassi
🍞 23Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 3 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Patate 80 g · 70 kcal
  • Carote 40 g · 14 kcal
  • Piselli verdi 20 g · 16 kcal
  • Uova sode 50 g · 78 kcal
  • Maionese 10 g · 68 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Bollire patate e carote in acqua salata finché non saranno tenere; raffreddarle, pelarle e tagliarle a cubetti piccoli.
  2. Bollire le uova fino a quando non saranno sode; raffreddarle sotto acqua fredda, pelarle e tagliarle a cubetti piccoli.
  3. Scolare i piselli verdi in scatola o, se congelati, cuocerli brevemente e poi raffreddarli.
  4. In una grande ciotola, unire le patate, le carote, i piselli verdi e le uova sode tagliate a cubetti.
  5. Aggiungere maionese, sale e pepe nero a piacere; mescolare delicatamente finché tutti gli ingredienti non saranno ben combinati e conditi.
  6. Raffreddare l'insalata russa in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, per permettere ai sapori di amalgamarsi.

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